揭露美白祛痘的真相,原來我一直做的是“假護膚”
來源:祛痘微信群作者:祛痘偏方 點擊:487
這個概念最近越來越流行,因為在我們變美的道路上,這座大山把我們堵的死死的。
首先我們的身體需要糖,糖給我們提供能量,讓我們每天罵天罵地卻依然堅強的生活下去。
但是如果體內的糖過多了,就會侵蝕【膠原蛋白】
【糖化】是人體自身產生的,隨著年齡的增長,我們攝入的糖分就容易堆積,會導致【膠原蛋白】糖化,然后變硬,失去彈性!
結果
要命的是:
我們天天不運動,又熬夜!內分泌失調不說,新陳代謝明顯慢下來,加上吃吃吃,【糖化】反應完全就是加速度運動啊!!
體內糖多了,細胞要進行自衛,于是就更容易發生炎癥,反應在臉上就是長痘痘啊!!所以說甜的吃多容易長痘痘啊啊啊啊!!
呵呵,那怎么抗糖化呢?
我知道,吃甜食有濃濃的幸福感,因為血糖會瞬間升高,感覺寄幾充滿了能量,所以心情低落的時候,覺得身體很乏的時候
都!想!吃!甜!食!
偶爾吃一些沒啥問題,
畢竟是我們活著的樂趣。
但是如果你已經【糖上癮】,就是每天忍不住要吃很多甜食,不吃就沒精神,不開熏那種,就要注意啦!!
因為糖刺激大腦的部分和抽煙刺激的部分差不多,而血糖就是那種上的快,下的也快,跟過山車一樣,所以血糖下降就立馬想吃甜食補回來。
這種情況一定要注意!
除了甜食,油炸的!燒烤的!都要少吃!也會加速糖化!吃多了皮膚真的會越來越差,特別是想想寄幾都不年輕了,還敢這樣肆無忌憚?
近些年,護膚品中開始提抗糖化的概念,鼎鼎有名的就是pola的“BA碧艾”系列??
這套我沒用,因為真的很貴,效果肯定是有的,pola的產品質量值得信任,沒錢的我們還是管住嘴吧。
還有pola的抗糖化丸和口服液??
需要抗糖化的小仙女可以嘗試一下哦,但是短期效果可能不是特別的明顯。
抗氧化
是為了防曬老啊!寶寶們!
什么叫【皮膚被氧化】?
舉個栗子,蘋果切開一會就變黃了,這就是被氧化了,同樣的,我們皮膚暗黃、衰老、長皺紋也都是氧化的結果,從年輕到老,這是自然規律。
我們身體有很多氧分子,每個分子都帶著一對金童玉女(成雙成對的電子),正常的新陳代謝會使氧分子會失去金童,沒了金童的氧分子就成了自由基。
而衰老被確定的最大內源性因素就是自由基的產生。
自由基的產生
這個不甘寂寞的【自由基】可討厭了!到處搞破壞!,它會從其他健康的細胞上搶奪一個金童給自己配對,被搶奪金童(就是電子)的氧分子就成為了新的自由基。
知道這意味著什么嗎?
就是衰老啊!
這時候我們就需要抗氧化了
而人體為了抵御自由基的傷害也會生成很多抗氧化物,例如SOD(沒錯,就是大寶里面的那個SOD,中文:超氧化物歧化酶)、還有輔酶Q10等。
除了人體內自然形成的,還發現了很多天然抗氧化成分。
比如:維生素A、C、E、
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